Maximos por ejercicios
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| Autor | Mensaje |
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Ferni |
Bueno,haber como andamos de fuerza,yo tengo estos máximos...despues de 10 años de entrenamiento:
Press de banca. 135 Kilos Peso muerto. 200 kilos Squat o sentadilla. 200 kilos Maximos,una repeticion vamos |
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Anónimo |
FALTO ALGO IMPORTANTE AMIGO, ¿CUAL ESTU PESO?
POQUE MI PESO ES DE 85KILOS Y MONTO EN SENTADILLA 270 KILOS |
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