dieta pa coger musculos
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pues yo estoy en el gym, y quiero saber acerca de lo que debo comer pa coger mas rapidoo y psraa ver mejores resultados me pueden ayudar=?????
__________________ hola a todos soy estudiante y tengo 18 años vivo en colombia y mis intereses son: saber mas acerca de las rutinas del gym , soy principiante asi que me gustaria saber mas del tema gracias!!! |
